#保養閒聊❤︎肉芽偏愛哪些人呢?這樣的壞習慣會讓小肉芽找上你! @ 艾瑪太太碎碎念

最近照鏡子的時候有發現身上毫無徵兆地冒出一顆一顆的「小肉粒」?雖然不痛不癢的,但長上身上怪不舒服的...其實這個小肉粒就是人們口中的「小肉芽」,台語俗稱為懶散肉,又叫做皮膚息肉或纖維瘤、軟纖維瘤,身體全身上下都有可能會長出來,比較常見在臉部、脖子、跨下、眼周附近,而且好發於中年以後。

可是為什麼會長肉芽呢?

皮膚科醫生表示說其實長肉芽的原因很多,比如年紀增長造成的肌膚老化、日常的肌保養習慣、荷爾蒙、個人體質、肥胖或患有糖尿病等新陳代謝疾的人等等,都有可能造成肉芽滋生。不過肉芽只是一個統稱,是指長在皮膚表面的凸起物,一般來說肉芽可以分為粟粒腫、皮脂腺囊腫、老年疣、息肉、汗管瘤、扁平疣這6種,先稍微來說明一下這6種肉芽該如何區分吧!

【粟粒腫】

看起來小小白色顆粒，看似白頭粉刺但不會因為皮膚新陳代謝而掉落,不主動剔除就會一直存在。造成的原因主要是因為皮脂腺油脂無法順利排出，粉刺被包裹在角質層而無法代謝大多長在臉上或眼周。

【息肉】

息肉的外觀是呈現不規則狀，看起來就好像一顆肉球的墜子懸掛般向外突出,所以又叫做垂疣。比較常常出現在脖子、腋下、鼠蹊部等皮膚皺摺、鬆弛處,造成的原因主要和個人體質、肥胖、愛吃油炸甜食有關係。

【皮脂腺囊腫】

皮脂腺囊腫又稱為粉瘤,看起來像長痘痘一樣冒出一顆,但中央會有一顆小黑點看起來像「肚臍眼一樣。比較常常出現在身體皮脂分泌旺盛的部位比如腋下、背部、四肢等,造成的主要原因是老廢角質的囊袋堆積而成。

【扁平疣】

看起來形狀不規則且大小不一的咖啡色凸出物,**造成原因是濾過性病毒引起,當個人的抵抗力、免疫狀下降,皮膚最脆弱的時候剛好接觸到病毒的話,就會引發扁平疣。**而且具有傳染力,只要手摸到臉上的扁平疣又碰到其他身體部位的話,那個部位就有可能會長出扁平疣。

【老年疣】

又稱為「脂漏性角化症」或「老人性疣贅」,看起來就是隆起的黑斑或是單純的咖啡色黑斑。**皮膚老化是主要的原因,隨年增齡而長出來的疣，所以才叫「老年疣」。**比較常見於臉部、頭皮、軀幹、上肢等部位。

【汗管瘤】

通常會呈現很多顆圓形的、平滑的小丘疹,外觀為咖啡色。**由汗管細胞所形成，大多數的都是良性且無症狀,**造成的原因很多,比如流汗量大、遺傳、自然老化、女性荷爾蒙等等都有可能造成汗管瘤。尤其容易長在皮膚較薄的地方,所以最常出現在眼睛部位。

看完以上這6種肉芽類型之後,有沒有發現除了扁平疣是因為濾過性病毒引起之外,其他的粟粒腫、皮脂腺囊腫、老年疣、息肉、汗管瘤這些類型大多都是角質層新陳代謝變差、肥胖、愛吃油炸甜食、老廢角質、皮膚老化、油脂不平衡等外在因素而造成的。

到底有哪些外在因素會讓我們容易長肉芽呢?這跟我們生活上的某些壞習慣有直接關係,接著分享幾個會讓我們容易長肉芽的壞習慣吧!

讓我們容易長肉芽的壞習慣!

【平常愛化濃妝NG!】

平常愛化濃妝的人在卸妝的時候,就必需要使用卸妝力較強的卸妝油,但是強效卸妝油在幫我們卸除臉上彩妝的同時,也會帶走肌膚本身所需要的油脂,缺少了油脂等於缺少了保護屏障,造成肌膚容易乾燥、緊繃等問題。長期下來也可能會削弱角質層的防護能力，讓肌膚變脆弱而引發的長皺紋、肌膚老化、容易長肉芽等等一連串問題。

【過度清潔臉部NG!】

過度清潔臉部也是讓肌膚羼屏障變弱的原因之一,**1天洗臉清潔次數太頻繁的話,也會造成肌膚油水不平衡讓皮膚免疫力降低、代謝變差,**所以1天洗臉的次數不要超過2次,油性肌膚的人1天3次早晚再加上睡前洗即可,才能確保臉部肌膚健康減少肉芽生長的機會。

【沒有做好肌膚保養NG!】

肌膚老化是造成粟粒腫、老年疣、汗管瘤問題的原因之一,所以即使**平常在忙錄也要做好肌膚保養工作,不只能利用保養品的力量來促進肌膚新陳代謝、鎖水保濕、修護抗老,預防老化容易滋生肉芽的問題。現在市面上也有許多預防肉芽增生的肌膚保養品,比如像這一款「幼美肌全方位保濕水凝霜」**是利用天然植物萃取的力量薏米種子萃取、胎盤素、玻尿酸、EFG(表皮生長因子)等成分,來維護肌膚健康並讓淺層肉芽慢慢萎縮達到去肉芽的效果,如果想知道更多有關幼美肌的話,可以點下方👇的連結進去了解喔!